Bouge avec moi. Sans pression, sans jugement. Juste toi, ton rythme et tes good moves.
Je me lance
Si tu cherches quelqu'un pour te crier dessus pendant une séance, tu t'es trompé d'adresse. Moi, ce que j'aime, c'est transmettre mon énergie, te faire progresser et surtout t'accompagner avec bienveillance.
Coach sportive diplômée (BPJEPS option haltérophilie-musculation & cours collectifs) et certifiée Pilates Matwork 1, je suis aussi une grande pratiquante et passionnée de course à pied : 3 marathons au compteur, 10 ans de pratique, et un running club que j'ai créé pour accompagner les débutants.
Dans mes séances, tu retrouveras forcément un peu de ma personnalité : de l'énergie, du positif et une belle dose de bonne humeur. Mais surtout, un accompagnement sans jugement, où chaque petit pas compte.
On avance à ton rythme, avec du mouvement, du plaisir et l'envie de se sentir bien. Parce que tout commence par un Good Move.
Quatre façons de bouger avec moi. Choisis la tienne.
Un accompagnement 100 % personnalisé, rien que pour toi. On définit tes objectifs, ton rythme, et je t'accompagne à chaque séance.
Programme sur-mesure adapté à ton objectif : perte de poids, prise de masse, tonification, reprise course à pied. Suivi, ajustements et motivation, où que tu sois. Pratiques hybrides.
Offre de lancement jusqu’à fin 2026 : ton premier mois à 50€
Pour celles et ceux qui débutent ou souhaitent recommencer la course à pied. Au programme : marche, course, renforcement et mobilité. Avec ou sans objectif, tu es le/la bienvenu(e).
Prestations sur-mesure pour les entreprises qui veulent faire bouger leurs équipes. On crée ensemble le format qui correspond à vos besoins.
Premier échange gratuit, sans engagement.
Le running club pensé pour les vrais débutants.
On apprend les bonnes bases, on progresse à son rythme. Avec une chose qui ne change pas : 100 % bienveillance, zéro jugement et une ambiance familiale.
Tu reprends après une longue pause ? Tu n’as jamais trouvé un groupe dans lequel tu te sentais à ta place ? Tu es le/la bienvenu(e).
Je pense aussi à toi. Des séances plus rythmées pour continuer à progresser, ensemble.
Places limitées. Point de rendez-vous précis envoyé à l’inscription.
Rejoins celles et ceux qui ont déjà sauté le pas.
“J’ai été accompagnée pendant plusieurs mois par Charlotte notamment avec pour objectifs de préparer un 10 km puis un trail avec du dénivelé. Elle a toujours su adapter les séances, aussi bien en renforcement musculaire qu’en course à pied, à mes objectifs mais également à mon quotidien et à ma vie de famille. C’est une coach douce, bienveillante et très professionnelle, qui sait motiver sans jamais mettre de pression. Elle donne vraiment envie de se dépasser et de repousser ses propres limites. Je la recommande à 100 %”
Sur le coaching et le Good Running Club… et s’il en manque une, écris-moi.
Au contraire, c’est mon terrain de jeu préféré. Tout le monde commence quelque part, et mon rôle c’est de rendre ce départ le plus simple et fun possible.
Remplis ce formulaire, je te recontacte vite. Promis, sans pression.
Nice, France
@goodmovesbycha
